ブログ 筋肉を強化！ 12月8日の練習では、股関節周りの評価と改善指導のために理学療法士の清水さんに来ていただきました。 1人ずつ筋肉の状態などをみていただいた後、弱点であった中臀筋の強化のためのトレーニング方法をチーム全体に教えていただきました。 普段なかなか鍛えてこなかった部分だからか、苦戦する選手も見られましたが、チームの強化に繋がる... 2023年12月9日 小樽潮陵高校ラグビー部
ブログ 定山渓にて女子の合同練習を行いました。 12月2日に北海道バーバリアンスディアナ、帯広畜産大学、札幌南高等学校と合同練習を行いました。午前は基礎的なトレーニング、午後はパスなどのハンドリング練習を行いました。女子選手のみでの練習はあまりないため、貴重な機会となりました。今回得たことを吸収して日々の練習にも活かしていきます。... 2023年12月3日 小樽潮陵高校ラグビー部
ブログ お米の寄付を頂きました。 一年生の曽根君のお宅からお米の寄付を頂きました。いつも暖かい皆様からのご支援感謝申し上げます。これからのオフシーズンは来シーズンに向けての体づくりの期間となります。地道な練習を大切に、潮陵らしいラグビーをお見せ出来るよう準備してまいります。... 2023年11月8日 小樽潮陵高校ラグビー部
ブログ 小樽市民大会 からまつ公園で行われた、タグラグビー大会に参加してきました。あいにくの天気でしたが、ラグビースクールの生徒達と力を合わせて、楽しく行うことが出来ました。大会の後は、協会の方々が作ってくださった、おにぎりと豚汁を頂きました。 ... 2023年10月29日 小樽潮陵高校ラグビー部
ブログ 芝生ボランティア&合同練習 本日は、小樽市望洋サッカー・ラグビー場にて芝の手入れのボランティアに参加後、桜陽と中学生と合同で練習を行いました。 ボランティアは、積極的な姿勢で楽しんで行うことができました。 合同練習は、高校生が中心となって声をかけながら行われましたが、年齢関係なく、アドバイスし合う姿がとても印象的でした。 限られた時間の中で行われ... 2023年10月15日 小樽潮陵高校ラグビー部
ブログ 小中学生と合同練習を行いました 10月8日にからまつ公園にて小中学生との合同練習を行いました。女子選手とマネージャーは低学年と、男子選手は高学年と練習を行いました。今回の合同練習は3年生が引退して新体制になり初の合同練習でした。高校生が主体となり小中学生に指導を行いました。試行錯誤しながらも小中学生に指導を行い、練習を進めることが出来ました。この経験... 2023年10月14日 小樽潮陵高校ラグビー部
