12月8日の練習では、股関節周りの評価と改善指導のために理学療法士の清水さんに来ていただきました。

1人ずつ筋肉の状態などをみていただいた後、弱点であった中臀筋の強化のためのトレーニング方法をチーム全体に教えていただきました。

普段なかなか鍛えてこなかった部分だからか、苦戦する選手も見られましたが、チームの強化に繋がるよう、これからも継続して取り組んでいきます。