ブログ 合同練習 筋トレ 練習風景 陸上部と合同練習（小樽潮陵高校ラグビー部） 2019年2月6日 2019年9月1日 小樽潮陵高校ラグビー部 今日は、陸上部とグラウンドで合同雪中練習でした。 ①ウォーターバックを使った体幹トレーニング ②ロープトレーニング ③タイヤ引き ④コンタクトフィットネス(陸上部はソフトコンタクト) でした。 ラグビー部のメニューですが、陸上部から刺激をもらい、いい練習が出来ました。今度は、陸上部の練習に参加させてもらいましょう。
ブログ 学年末考査&高校入試終了（小樽潮陵高校ラグビー部） 部活動再開しました。 男子 今日はグラウンドで2時間程度の練習後、水天宮近くの神社の雪かきボランティアに行きました。みんなで手分けしながら、...
